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 01_entspannung

 

Für mich ist Entspannung mit "Erdung" verbunden -
bewußt im Hier und Jetzt sein und das was man gerade "wahr" nimmt ganz annehmen.

 

Wenn man sich und seinem Körper öfters die Möglichkeit gibt sich vom Stress des Alltags "auszuruhen", tun sich kleine Inseln von Wohlgefühl und Gelassenheit auf, die sich nachhaltig auf das gesamte Leben auswirken.
Kommt die Lebenskraft und die Lebensfreude wieder zurück - macht das Leben wieder Spaß und deshalb sind wir doch alle hier, oder?

 

Autogenes Training 

   "Mit Selbstsuggestion Entspannung erfahren"

 

Progressive Muskelrelaxation  

   "Durch verbesserte Körperwahrnehmung gelassener werden"

 

Imagination & Achtsamkeit

   "Mit Imagination und Achtsamkeit den Alltag genießen"

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


AKTUELLES
Termine

 

 Aus aktuellem Anlass ist alles bis auf Weiteres abgesagt!

Workshop
"Ganzheitliches Systemisches
Aufstellungs-Wochenende"

Datum:
Sa. 21.03. und So 22.03.2020
Zeit:  
Sa: 10.00 Uhr - ca. 19.00 Uhr
So: 9.00 Uhr - ca. 16.30 Uhr
Ort:   
Im Hausgrün 27 in EM
(„Erdentänzer-Raum“)
Seminargebühr:
Aufsteller: 190,- Euro

Stellvertreter: 30,- Euro
(SV auch tageweise möglich)

 

"REGENBOGEN" - Aufstellung
Systemische Aufstellung für
besondere Kinder!

weitere Infos

"Schamanen-Gruppe"
(bei Interesse, bitte bei mir melden)
Wir gehen zusammen auf Reisen für Heilung, Erneuerung, Kraft und Wachstum für uns und zum Wohl allen Lebens.
Montag
30.03./27.04./
25.05./ 29.06./ 27.07.2020
von 19.00 Uhr - 21.00 Uhr

Kosten: 15,- Euro je Abend

 "Aufstellungs-Kurs"
(geschlossene Gruppe)
Termine:

09.03./11.05./13.07.2019
von 18.00 – 21.00 Uhr
Kosten: 180,- Euro