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 01_entspannung

 

Für mich ist Entspannung mit "Erdung" verbunden -
bewußt im Hier und Jetzt sein und das was man gerade "wahr" nimmt ganz annehmen.

 

Wenn man sich und seinem Körper öfters die Möglichkeit gibt sich vom Stress des Alltags "auszuruhen", tun sich kleine Inseln von Wohlgefühl und Gelassenheit auf, die sich nachhaltig auf das gesamte Leben auswirken.
Kommt die Lebenskraft und die Lebensfreude wieder zurück - macht das Leben wieder Spaß und deshalb sind wir doch alle hier, oder?

 

Autogenes Training 

   "Mit Selbstsuggestion Entspannung erfahren"

 

Progressive Muskelrelaxation  

   "Durch verbesserte Körperwahrnehmung gelassener werden"

 

Imagination & Achtsamkeit

   "Mit Imagination und Achtsamkeit den Alltag genießen"

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


AKTUELLES
Termine

Neue Angebote!!!

"REGENBOGEN" - Aufstellung
Systemische Aufstellung für
besondere Kinder!

weitere Infos

"Aufstellungs-Kurs"
(Geschlossene Gruppe
)
Termine:
4x montags
11.03./08.04./13.05./08.07.2019
von 18.00 – 21.00 Uhr
Kosten: 120,- Euro


Göttinnen-Erwachen“
(offene Gruppe)

Einmal im Monat treffen wir uns zum Austausch darüber, was es heißt „Frau“ zu sein und wie wir wieder Zugang zu den weiblichen Weisheiten und Mysterien in unserem Leben finden können.

Termine:
20.05./15.07.2019
von 19.00 Uhr – 21.00 Uhr
Kosten: 10,- Euro pro Abend


Neues Angebot!!!
"Schamanische Reise"
Wir reisen um Unterstützung zu aktuellen persönlichen Themen und Zeit-Energien zu erhalten!

jeden 1.+3. Donnerstag im Monat
21.03./ 04.04.2019
von 9.00 Uhr – 10.30 Uhr
Kosten: 12,- / Termin

 

"Schamanen-Gruppe"
(bei Interesse, bitte bei mir melden)
Wir gehen zusammen auf Reisen für Heilung, Erneuerung, Kraft und Wachstum für uns und zum Wohl allen Lebens.
Montag
25.03./29.04./27.05./24.06./22.07.2019
von 19.00 Uhr - 21.00 Uhr

Kosten: 15,- Euro je Abend